Как сделать красивыми ногти

     

     

    Как сделать ногти красивыми и ухоженными. Сделать свои ногти красивыми и ухоженными можно самостоятельно в домашних условиях. Ногтям следует уделять повышенное внимание, а для здорового и красивого вида одного ухода будет мало — нужно регулярно делать укрепляющие ванночки и хорошо питаться. Правильное питание очень важно, так как оно гарантирует здоровье и цветущую внешность в целом. Для ногтей нужно обязательно употреблять в пищу блюда с содержанием желатина: желе, мармелад, супы и заливные. Чтобы ваши ногти были крепкими, ешьте цельные зёрна, рыбу и морепродукты, молочные и соевые продукты. На прочность и гибкость пластины ногтя, а также на цвет, влияют частые контакты с моющими средствами и водой. Чтобы ваши ногти не слоились, укорачивайте их не маникюрными ножницами, а пилочкой. Внешний вид ногтей расскажет о состоянии вашего здоровья. Если на них есть пятна молочно-белого цвета, они могут указывать на заболевания печени или травму ногтей. В виде таких пятен на ногтях откладываются незрелые клетки и пустоты между ними. Если ваши ногти постоянно слоятся и ломаются, это может говорить о нехватке витаминов, нарушенном обмене веществ или неправильном уходе. Как можно укрепить свои ногти? Прекрасным средством для укрепления ногтей считается лимонный сок, который следует втирать в районе лунки ногтя. Для получения большего эффекта можно воспользоваться специальным средством для кутикулы и укрепления ногтей, содержащим масло лимона и витамин Е. Это средство следует втирать несколько раз в день, перед тем, как наносить крем для рук. Полученный результат не заставит долго себя ждать. Советы для ежедневного ухода за ногтями. • Не реже одного раза в день протирайте свои ногти щёткой, чтобы удалить загрязнения и пропилинговать ногти. • Втирайте в свои ногти жирный крем, чтобы смягчить кожу вокруг ногтя, улучшить кровообращение и разгладить ногтевую поверхность. Лучше это делать перед сном. • Мойте руки правильно. Если ваши ногти чувствительные и ломкие, пользуйтесь не обычным мылом, а маслом из апельсиновых корок. • Для слабых ногтей периодически проводите лечебные курсы, во время которых воздержитесь от маникюра.

     

    Предыдущая страница   Следущая страница




Рейтинг@Mail.ru